• Guide - 40 défis alimentaires testés

Esprit de Famille vous présente une auteure engagée dans la recherche du mieux être ! Viki, a testé pour vous 40 défis alimentaires, retrouvez les caractéristiques, les points forts et points faibles pour chacun d'entre eux ainsi que les recettes utilisées et surtout son verdict après l'avoir testé ! 

Le livre
Avez-vous vu, il n’y a pas si longtemps, l’unique comédie dramatique Julie et Julia élaborée à partir de deux histoires vécues? Viki LeBlanc, elle, l’a visionnée et une idée culinaire lui est aussitôt venue et s’est vite transformée en une forme de défi personnel : présenter à ses lecteurs une gamme de régimes - variant de 7 à 14 jours chacun - et d’y apporter ses commentaires originaux et, disons-le, savoureux. Véritable « journal de bord » cet ouvrage unique est un florilège de près de 40 régimes échelonnés sur une année. Rien de moins! Il constitue la trame d’un récit unique et rafraîchissant où l’auteure nous fait connaître les caractéristiques de ces régimes – leurs points forts ou leurs lacunes – et nous fait partager, avec la complicité de Beau guerrier et de ses proches, des moments de douce tentation et de défis à surmonter, ceux-là même qui creusent parfois l’appétit…!

 

Viki est une femme passionnée, son guide représente une version peu commune d'analyses de défis alimentaires ceux qui fonctionnent comme ceux qui ont déçus l'auteure !

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Guide - 40 défis alimentaires testés

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